CARATTERISTICHE
Contiene elementi fondamentali per l'organismo e ha caratteristiche che la distinguono da tutti gli altri tipi di farine. Utilizzare una farina che contiene più cereali da la possibilità di assimilare una maggior varietà di elementi nutritivi utili al nostro organismo. Il gusto risulta notevolmente arricchito grazie a sapori con cui entriamo in contatto più raramente.
PROPRIETA'
Il farro è povero di grassi, ricco di fibre, vitamine e sali minerali, ben digeribile con proprietà sazianti, ideale anche nelle diete dimagranti. Il mais è calmante, depurativo e disintossicante ed è inoltre consigliato per rafforzare il cuore ed il sistema cardio-circolatorio. L'avena è molto ricca di proteine, fibre, carboidrati, sali minerali e vitamine, che aiutano il transito intestinale, inoltre contiene l'ormone della crescita che la rende adatta a bambini e ragazzi. L'orzo è ricco di proteine, calcio e ha proprietà rinfrescanti sull'apparato digerente ed è indicato in casi di gastriti, coliti, cistiti. La segale è ricca di sali minerali tra cui sodio, il potassio, il calcio e il fosforo; alto contenuto proteico e moltissime fibre ed è quindi un grande aiuto per l'intestino pigro ed è considerata un buon anti-arteriosclerotico. Il frumento e il grano duro completano il mix e ci riportano a sapori a noi abituali.
IN CUCINA
Con la farina ai 7 cereali si possono preparare tutte le ricette dolci e salate che prevedono l'utilizzo della farina di grano tenero. In particolare tutto il suo sapore viene esaltato nella preparazione di pane, pizza, dolci, biscotti e piadina.
INGREDIENTI
Farine di frumento, farro, segale, orzo, avena, grano duro, mais, semi e fiocchi di girasole, lino, papavero, sesamo, avena, zucca, malto di frumento.
VALORI NUTRIZIONALI
| Informazioni Nutrizionali |
Quantità |
|---|
| Kcal |
517 Kcal |
| proteine |
18,8 gr |
| Grassi |
38 gr |
| Di cui saturi |
4,8 gr |
| carboidrati |
7,18 gr |
| di cui zuccheri |
1,4 gr |
| fibre alimentari |
13,6 gr |
| sale |
9 mg |
| ferro |
- |
| calcio |
- |
| magnesio |
- |
| potassio |
- |